超嗨！超赞！的趣味运动会！！宁波百人团建最强攻略~~~干货分享！

各位宁波的HR小宝贝们，太久不组织团建，是不是感觉大家都开始变得有点社交恐惧了呢！别担心，我们有一场超级有趣的趣味运动会，可以唤醒小伙伴们的活力，让大家重新找回状态！���更可以增加大家伙儿的凝聚力！让大家在团队中追寻自我，在内心里认同团队，满满归属感~~

小编这就来给你们分享一些创意十足的趣味运动会团建玩法！百人团建必备！

【活动流程参考】

08:00-09:00：迎接仪式+签到

09:00-09:10：领导的热情开场致辞

09:10-09:40：破冰分组热身&规则解释

09:40-12:00：趣味运动会的激烈比拼

12:00-13:00：享用美味午餐

13:00-16:00：继续欢乐的趣味比拼

16:00-16:30：庄严的颁奖仪式，分享和总结

16:30：活动结束，留下美好的合影

【基本信息】

适合人数：50-300人

团建时长：半天/全天

推荐场地：户外草坪/体育馆

趣味运动会项目推荐

✅运转乾坤

在比赛开始前，每队6名勇士高举乾坤球，站在起跑线外。裁判一声令下，勇士们要快速前行，将乾坤球带着冲过30米赛程，时间最短的队伍获胜。

✅虎虎生威

比赛开始前，每队10名成员分成两组，一组站在起点，一组站在折返点。用特别的"毛毛虫"道具完成20米的赛程，快速度完成的队伍获胜。

✅龟兔赛跑

比赛开始前，每队10名成员分成两组，一组站在起点，一组站在折返点。用特别的"龟免"道具完成20米的赛程，时间最短的队伍获胜。

✅激情赛道

每个队伍的成员要在指压板赛道上接力完成一系列游戏，包括俯卧撑、双人跳绳、踢毽子、夹球跳等。根据完成项目所用时间进行排名。

✅快乐铅笔

比赛开始前，每队4名成员一起举起超大的铅笔，站在起跑线上。裁判一声令下，队员们要巧妙地翻转铅笔，使其在20米的跑道上移动，时间最短的队伍获胜。

✅力拔山河

每队派出指定数量的男女队员，进行拔河比赛。队伍之间通过抽签，一对一进行比拼，然后通过晋级赛的方式来决出最终排名。

✅杯水传情

比赛开始前，每队10名成员站在起点和终点之间，用嘴咬住纸杯进行接力传水。在规定时间内，根据累积传输的水量进行排名。

✅鼓动人心

每个队伍一起用鼓进行合力颠球，裁判发令后，在规定时间内，根据颠球的次数进行排名。

✅摸石头过河

每个队伍安排6名成员参与摸石过河项目。参赛队员使用三块木块，从起点接力行走到终点，根据完成时间进行排名。

✅前呼后拥

每5名队员成为一组，参与前呼后拥项目。队员们站成一排，前后夹着球，从起点走到终点，根据完成时间进行排名。

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