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健步走,是介于散步和竞走之间的一种运动方式,主张通过大步向前,快速行走,提高肢体的平衡性能,是低投入、高产出的有氧健身运动。健步行走,是世界卫生组织认定的世界上最好的运动。宁波的Hr宝宝是不是也心动了呢?小编刚好有一场超棒的健步走团建策划要分享哦~~赶紧码住吧!
活动主题:
千里之行,始于足下!
活动流程:
首先,我们要来签到,拿号码布、手环和运动背包哦~~然后,我们要听规则和安全事项的讲解,要知道打卡点、补给点和终点在哪里。接下来是领导的演讲和启动仪式,我们都要一起站好准备合影!
然后就是超有趣的健步走啦!途中还有打卡点,可以盖章、拍照,还有游戏互动哦~最后,我们要颁发奖品给大家,以示鼓励和表扬!
启动仪式
激动人心的启动仪式可以用发令器,五彩沙,还可以用锣声响亮亮的敲锣哦!
团建游戏:
树叶拼图:收集树林中掉落的不同树叶,拼凑成一幅图画。
奇石堆叠:看哪一组的石头垒得又高又稳,许愿也会很灵。
信任天梯:保证每位成员安全通过队友利用木棍搭建的天梯。
还有超酷的知识竞赛,考考古诗词或成语~~
活动配套:
我们还准备了好多东西~~有背景板、充气门头、音响、漂亮的条幅、队旗、手举牌、漂亮的硅胶手环、可爱的纸手环、精美的贴纸、运动马甲和背包。
我们会提供大巴车来回接送,专业的教练和医护人员,还有超级棒的活动拍照和摄影,航拍,还有现场直播和快速视频哦!
嘻嘻,一切都准备好啦,让我们一起来享受这个超级有趣的健步走吧!
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